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Wenn wir eine Situation nicht ändern können, müssen wir uns selbst ändern!

(Viktor Frankl)

Aktuelle Kurse:

Stressreduktion durch Achtsamkeit / MBSR-8-Wochen Kurs ab April 2023 - AUSGEBUCHT!

17/04/2023 - 03/07/2023
Innsbruck

Achtsames Ankommen - Tages-Seminar

24/06/2023

Stressreduktion durch Achtsamkeit / MBSR-8-Wochen Kurs ab September 2023

18/09/2023 - 13/11/2023
Innsbruck

Achtsame Rückfallsprävention für Depressionen (MBCT)

20/09/2023 - 06/12/2023

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