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Wenn wir eine Situation nicht ändern können, müssen wir uns selbst ändern!

(Viktor Frankl)

Aktuelle Kurse:

  • Stressreduktion durch Achtsamkeit / MBSR-8-Wochen Kurs Frühling 2023 -AUSGEBUCHT!
    • 23/01/2023 - 20/03/2023
    • Innsbruck
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für Depressionen (MBCT) - AUSGEBUCHT!
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  • ACHTSAMKEITS-RETREAT auf der Sattelbergalm 23.06-25.06.2023
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